Yoga workshop voor mantelzorgers

Yoga workshop voor mantelzorgers

🌿 Ont-moeten: even niets moeten… gewoon zijn
Hoe is het eigenlijk met jóu? Als mantelzorger ben je vaak bezig met de ander. Met zorgen, regelen, helpen en doorgaan. Maar wanneer neem jij even de tijd om stil te staan bij jezelf? Tijdens deze bijzondere yogaworkshop krijg je alle ruimte om even niets te moeten. Onder begeleiding van yogadocent Fiona doe je rustige ademhalings- en ontspanningsoefeningen tijdens een zachte yin-yogales. Een moment om te vertragen, tot rust te komen en weer even te voelen hoe het met jou gaat. Na afloop drinken we gezellig samen een kopje thee. Een fijn moment om na te praten, elkaar te ontmoeten of gewoon samen te zijn.

📅 Dinsdag 22 september
🕙 10.00 – 11.30 uur
☕ Aansluitend thee tot ongeveer 11.45 uur
📍Westeinde 23, Roelofarendsveen
👥 Er is plek voor maximaal 9 mantelzorgers
Gun jezelf dit moment van rust, aandacht en verbinding. Aanmelden of meer informatie?
Mail naar mantelzorg@dedriemaster.nu of bel naar 06-24582155